为什么要补充益生菌 益生菌是指有利于人体健康的细菌，在人体肠道中生存并繁殖，起到平衡肠道微生物群的作用。一些研究表明，肠道微生物群的失衡与多种疾病的发生有密切关系，如肠道炎症、过敏性疾病、代谢疾病等。而益生菌的补充可以协助...