什么是益生菌？ 益生菌是一类有益于人体健康的微生物，可以维护人体肠道菌群的平衡，增强人体免疫力，促进营养物质吸收等。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种类型。 换季感冒与肠道健康的关系 换季时节，气温变化较大...