什么是人体益生菌？ 人体益生菌是指存在于肠道内的对人体有益的微生物，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以通过调节肠道环境，抑制有害菌的生长，维持肠道内菌群平衡，从而对人体健康产生积极的影响。 人体益生菌对免疫力的...