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什么是益生菌？ 益生菌是有益于人体健康的微生物，常见于某些食品中，如发酵乳制品、酸奶等。研究表明，益生菌可以调节肠道微生态平衡，增强肠道健康功能，改善消化系统疾病，促进人体免疫力等作用。 哺乳期妇女为什么要食用益生菌？...