益生菌是什么？ 益生菌是对人体有益的微生物菌种，它们可以在肠道内生长繁殖，帮助消化、吸收养分、增强免疫力、维护肠道健康等。一个健康的肠道植被需要多种菌群之间相互协调、共生共存，维持肠内菌群平衡，并提供充足的营养物质、防止有...