什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的微生物，主要存在于人体的肠道中。它们可以促进肠道健康，增强人体免疫力，防止疾病的发生。益生菌可以通过食物和药品的方式摄入，也可以在体内自行生长繁殖。 益生菌的功效 益生菌在人体...