益生菌是什么？ 益生菌是指具有促进宿主健康的微生物，其主要功能是帮助人体消化吸收、增强免疫力、维护肠道健康等。它们可以在食品中或以补剂的形式获得。目前市场上有不同的益生菌产品，其中最常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等...