什么是益生菌？ 益生菌是指一类存在于人体内或某些食品中的微生物细胞和代谢产物，它们对人体健康有益处。益生菌一般是肠道微生物群落中的一员，如双歧杆菌和乳酸菌等。 益生菌对于健康的益处 益生菌修复、增强肠道菌群，并保护肠道...

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