什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的微生物，可以生长在人类肠道内，通过促进有益菌群的生长而发挥重要作用。它们可以增强免疫力、维持肠道健康，甚至帮助预防某些疾病。目前可以在市场上购买到多种形式的益生菌，包括肠道维生素、草本制剂...