什么是益生菌？ 益生菌，也称“好菌”，是指能够生存于肠道内，并对人体健康产生积极作用的菌群。 在肠道内，益生菌能够帮助人体消化食物，促进营养吸收，维护肠道微生态平衡，减少有害菌对身体的影响，增强免疫力等。因此，益生菌越来...