益生菌对体重的影响 随着现代生活的快节奏，越来越多的人担心自己的体重问题。对于那些想要控制体重的人来说，益生菌可能是个好选择。 研究表明，与摄入普通饮食相比，摄入富含益生菌的食物或益生菌制剂消耗的热量要更少。这是因为益生...