什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体内可维持肠道环境的平衡，促进肠道内的消化吸收，防止坏菌侵入，增强免疫力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 益生菌的安全使用 1.选择正规渠道购买益生菌...