什么是益生菌 益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，在人体肠道内可以定植并能够改善肠道微生态平衡的细菌。在人体肠道内，益生菌与有益的菌群一起能够阻止坏菌滋生，促进营养物质的吸收，并能够提高人体免疫力，从而改善人体健康。 益生...