什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的细菌，主要生活在人体肠道内，可以促进肠道健康、维持肠道菌群平衡、增强免疫力等作用。益生菌一般可以通过食物（如酸奶、酸菜、酵母等）或者药物（如口服益生菌胶囊）的形式摄入。 孕期为什...