什么是益生菌 益生菌，也叫“良菌”，是指对人体有益的微生物，主要存在于人类消化道、生殖道和皮肤黏膜表面等处。它们在机体内可以起到调节菌群平衡、促进免疫机能、维持肠道功能、提高人体抵抗力等作用，并有助于预防和治疗多种疾病。益...