什么是益生菌？ 益生菌是指具有促进宿主健康的菌群，包括某些有益细菌、酵母菌和真菌等微生物。口服益生菌可以帮助维持人体肠道内微生态平衡，增强肠道免疫力，促进营养物质的吸收等功效。然而，市面上的益生菌产品五花八门，质量良莠不齐...