什么是益生菌？ 益生菌是指存在于人体肠道内的一种微生物。这些微生物有助于维持人体内菌群平衡，由于其与人体有利共生关系而被称为益生菌。益生菌的种类繁多，常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸球菌等。 益生菌的功效 益生菌在...