什么是益生菌？ 益生菌是种类繁多的微生物，主要存在于人的肠道中，可以指导人体消化食物和吸收营养。因此益生菌又被称为“肠道菌群”或“肠道微生物群”。在肠道微生态平衡中，益生菌是非常重要的，它们可以起到维持肠道菌群平衡、防止有...