为什么成人较瘦需要摄取益生菌 益生菌是有益于人体健康的微生物菌类，它们可以在小肠和大肠中发挥作用，维持人体的肠道菌群平衡，帮助人体消化，促进吸收等。而较瘦的成人们往往会有一些肠道问题，如便秘、腹泻、胃胀等，因此摄入益生菌可...