成人也需要益生菌吗？ 益生菌是指一类有益于人体健康的细菌，能够稳定 肠道菌群，增强人体免疫力，改善肠道环境，对防治肠胃疾病具有重要作用。 目前人们也越来越关注益生菌的保健功效，其实不仅婴幼儿需要益生菌，成年人也需要补充益生...