上火的原因 上火是指体内代谢产生的废物不能及时排出，导致体内有毒物质过多、热量过高、水分不足等表现。引发上火的原因很多，例如饮食不规律、吃辣等辛辣食物，长时间面对压力，身体疲惫，等等。无论是哪种原因，上火会给身体带来不适和...