什么是益生菌？ 益生菌指的是一类有益于肠道健康的微生物，它们能够通过促进肠道内有益菌的生长和纳入，发挥改善肠道问题、提高免疫力的作用。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。 朱菊为什么推荐益生菌？ 朱菊是一名中医师，深知...