什么是益生菌？ 益生菌是指能够生长于肠道内，对宿主有益的细菌。它们有助于维持肠道内微生物群落的平衡，促进免疫系统的健康，强化肠道壁和对腹泻的治疗作用。人体内有数万种不同的微生物，而益生菌是其中一类对人体有益的细菌。 益生...