益生菌的作用和用途 益生菌是一类对人体有益的微生物，可以在肠道内繁殖并调节肠道环境，增强免疫力。因此，益生菌被广泛加入到食品、保健品和药品中。 一般来说，益生菌有着以下作用： 维持肠道生态平衡 调节肠道功能 增强免...