益生菌介绍 益生菌属于一种对人体有益的微生物，它们可以在我们的肠道内生长繁衍，保持身体内正常的菌群平衡，促进人体免疫功能的增强。益生菌可以通过口服或直接摄入自然发酵的食品来摄入。 益生菌的功效与作用 益生菌具有多种功效...