什么是益生菌？ 益生菌是指能够帮助人体维持微生态平衡的活性菌。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。人体内有大量的肠道菌群，这些菌群对人体健康至关重要。在日常饮食中摄入益生菌可以调节肠道菌群，有益于身体健康。 浙江...