什么是益生菌？ 益生菌也被称为“好菌”，它们是一类对人体健康有益的微生物。它们经常被用作口服补充剂，以支持人体健康。在人体肠道中，益生菌可以帮助消化食物，提高身体免疫系统的免疫力，以及保护我们不受病原菌的侵袭和疾病的发生。...