什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，它们能够在人体内生长繁殖，并对肠道健康起到促进作用。益生菌通常是乳酸菌和双歧杆菌等菌种。 为什么人们需要益生菌？ 肠道是人体最大的免疫器官，它与人体健康密切相关。肠道菌群...