什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，它可以在肠道内生长繁殖，维持肠道内菌群平衡，促进营养物质的吸收和消化，增强免疫力，预防疾病。益生菌可以通过食物或者饮品摄入，以及口服益生菌制剂等多种方式进入人体。 何时...