常见益生菌种类 益生菌是一种可以帮助人体维持肠道微生物平衡的微生物。目前常见的益生菌种类包括： Lactobacillus（乳酸菌）: 微生态环境的核心成分之一，常被用于面包、酸奶、发酵食品等的制作中; Bif...