什么是益生菌？ 益生菌是指有助于人体维持健康菌群平衡，且对人体有益的一类微生物。在人体内，益生菌可以帮助消化、吸收食物，提高人体免疫力，降低肠癌发生率等作用，因此广受欢迎。 大人应该选择什么类型的益生菌？ 不同类型的益...