益生菌可以吃了吗？ 益生菌是近年来备受瞩目的健康食品，也是一种食品补充品。它们被添加到许多不同种类的食品中，如 yoghurt、奶酪、优格、发酵面条等等。虽然益生菌已经被广泛推广且被认为是健康食品，但许多人仍然不确定是否是...