什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以在肠道内繁殖生长，并调节肠道菌群平衡。一些研究表明，肠道菌群的平衡与人体健康息息相关，因此益生菌被广泛应用于保护消化系统健康、改善免疫力、促进营养吸收等方面。 益生...