什么是益生菌？ 益生菌，又被称为“良菌”或“友菌”，是一种能够在宿主生理环境中生长繁殖，对宿主具有益处的微生物。它们主要存在于人体的肠道、口腔和阴道等部位。 益生菌的功效 益生菌有很多功效，包括： 促进肠道健康：...