什么是益生菌？ 益生菌，又称为“良性菌”，属于一类可以在人体内调节微生态平衡的活菌制剂。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些益生菌在肠道内可以有效地抑制有害细菌的生长，改善肠道环境，增强免疫力，促进营养吸收，预防...