什么是益生菌 益生菌又叫“好菌”，指对人体有益的一类菌群。它们在消化系统中生长繁殖，能够促进食物消化吸收，增强免疫力，改善肠道环境等。现代人的生活方式和饮食结构导致肠道菌群失调，因此，外界介绍益生菌已经成为一种趋势。 为...