什么是益生菌 益生菌是一种可以生长在人体肠道内的益生微生物，对于人体健康具有重要的维持和调节作用。益生菌可以通过调节肠道微生物群落、维护肠道黏膜屏障和参与免疫调节等多种途径，对人体具有重要的生理和保健作用。因此，益生菌的研...