引言 现代生活中，在快节奏的工作和学习生活中，人们越来越注意保持身体健康。人类的身体每天都需要得到足够的营养和水分，才能保持活力和健康。膳食营养摄入不平衡、肠道动力障碍、抗生素的滥用，等等各种因素，都可能导致肠道菌群失衡。...