什么是益生菌？ 益生菌是一类对人体有益的微生物，它们生活在人体或动物体内，能够促进人体消化道健康，增强免疫力，防治各种疾病。益生菌种类繁多，其中乳酸菌是常见的一种，它们可以将乳糖转化成乳酸，产生酸性环境，抑制有害细菌生长，...