什么是益生菌 益生菌，又称为“好菌”，是指能在人体内生存并带来健康益处的细菌或酵母菌。这些菌类存在于人类体内，如口腔、肠道、生殖系统等处，有助于维持人体正常的生理和生化过程。与之相对的是“害菌”，当害菌增多时就有可能引发疾...