什么是益生菌？ 益生菌是一类对人体健康有益的微生物，它们主要分布在人类肠道中。通过摄入含有益生菌的食品或口服益生菌制剂，可以增加肠道菌群中益生菌的数量，促进消化吸收，增强免疫力，预防和治疗多种疾病。 益生菌在欧洲的研究现...