什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以促进肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，预防和改善多种疾病。 益生菌如何被消化吸收 人体通过口腔、食道、胃、小肠等器官摄入食物，其...