什么是益生菌？ 益生菌是指一类对宿主有生理活性的微生物群落，通过对肠道微生态环境的调节，有益于宿主的健康。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，提高免疫力，促进营养吸收等作用。 不同种类的益生菌 目前常用的益生菌种类较多，主...