什么是益生菌？ 益生菌是一种细菌，常被称为肠道微生物、肠道菌群、肠道生态等。它们属于益生微生物，能够促进肠道健康，改善肠道微生态环境。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。 为什么需要益生菌？ 肠道是一个重要的器官，健康的...