什么是益生菌？ 益生菌是指在体内或者体外提供有益功效的微生物，能够对宿主的营养代谢、免疫系统和肠道微生物群落产生积极影响。益生菌一般被认为是对身体有益的菌群，可以用于缓解肠胃不适、增强免疫系统、促进肠道健康等等。 益生菌...