什么是益生菌？ 益生菌是一种“好菌”，能够在肠道内生存并生产有益物质，帮助身体抵抗病原菌的侵袭，维持肠道菌群平衡。因此，益生菌被称为肠道中的“守护神”。 为什么要补充益生菌？ 现代生活快节奏，饮食单调、不规律、过度精制...