什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的活菌或死菌制剂，它们能够在肠道内生长繁殖，维持肠道菌群微生态平衡，缓解肠胃不适，保护肠道黏膜屏障，提高肠道免疫力。 益生菌的作用 1.缓解腹泻：益生菌可以调节肠道水分吸收，促进...