益生菌的定义和分类 益生菌是一种可以居住在肠道内的微生物，它可以发挥特殊的作用，对人体健康具有重要的影响。益生菌按照菌株的分类可以分为不同的种类，例如乳酸菌、双歧杆菌、鼠李糖菌等。这些益生菌种类一般可以在酸奶、发酵食品、保...