什么是益生菌 益生菌是指一类能够在肠道内生存并产生益处的微生物。和肠道内的细菌群一样，益生菌对人体健康十分重要。益生菌能够帮助消化食物、增强免疫力、预防疾病等等。因此，益生菌已经被广泛用作保健品、药品和调味品。 益生菌的...