益生菌介绍 益生菌是指可以生存于肠道内，并对宿主有益的微生物群落。在人类的肠道内所包含的微生物群落数量就达到了约1000种，在这些菌群中益生菌的作用显得尤为重要。它们可以增强免疫系统功能、帮助人体消化、促进营养吸收等等。近...